お知らせ一覧 全てのニュース お知らせ 健康ニュース 企業ニュース ショップニュース 2020年01月14日 健康ニュース続・こころをほぐす、メンタルヘルス講座「自分の人生は、自分で決めて生きる!依存体質から抜け出し、自分自身を取り戻そう」を掲載しました 2019年10月24日 健康ニュース身体が目覚める体幹トレーニング「vol.11 サイドプランクレッグレイズローリング」を掲載しました 2019年10月10日 健康ニュース身体が目覚める体幹トレーニング「vol.10 プランクアーム&レッグレイズ」を掲載しました 2019年07月25日 健康ニュース身体が目覚める体幹トレーニング「vol.5 サイドプランクヒップリフト」を掲載しました 2019年06月27日 健康ニュース身体が目覚める体幹トレーニング「vol.3 リバースプランク(リバースブリッジ)」を掲載しました 2019年05月16日 健康ニュースはじめてでも大丈夫!お家でできるやさしいヨガ「アンチエイジングに!!鋤のポーズ〜ハラーサナ〜」を掲載しました 2019年04月30日 健康ニュースはじめてでも大丈夫!お家でできるやさしいヨガ「腰痛、肩こり解消!!肩立ちのポーズ〜サルヴァンガーサナ〜」を掲載しました 2019年04月01日 健康ニュースはじめてでも大丈夫!お家でできるやさしいヨガ「脚の引き締めに!三角のポーズ〜ウッティタ トリコナーサナ〜」を掲載しました 2019年03月14日 健康ニュースはじめてでも大丈夫!お家でできるやさしいヨガ「鼻づまりがスッキリ!背骨半ねじりのポーズ〜アルダ マッツィエンドラーサナ〜」を掲載しました 2019年01月24日 健康ニュースはじめてでも大丈夫!お家でできるやさしいヨガ「股関節の柔軟性をアップしネガティブな感情も排出!トカゲのポーズ〜ウッタンプリスターサナ〜」を掲載しました 2019年01月10日 健康ニュースはじめてでも大丈夫!お家でできるやさしいヨガ「お腹、ウエストの引き締めに!舟のポーズ～ナヴァーサナ～」を掲載しました
